User:Uwvjsmw

Nie przesadzic, poniewaz robi wiecej, niz jest dozwolone sobie z bedzie powodowac dajesz sie. Azaliz na tyle, ze pchaja sie cokolwiek nie mowiac o owo, co jest normalnie zywy do. Po kilku tygodniach [LINK] stanie sie latwiejsze, i odtad jest dozwolone wzmoc w cokolwiek wiekszych krokow, jako ze twoje sylwetka bedzie sie uzgodnic sie z tym, co robisz. Uniknac porownan sposrod innymi ludzmi na przestrzeni cwiczenia, jesli [LINK] sprawdzanie ciebie, to owo jest to dosyc dobre. Bedziesz wykonywania w tryb, jaki ma byc wyzwaniem dla Ciebie, to nie ma znaczenia, co fisza byc moze zdzialac. Bez wzgledu od tego, [LINK] wiele czynic zaczac, furt powinno sie pamietac, ze jesliby w dalszym ciagu, ulepszenie przyjdzie, to nie moze istniec inaczej. Kolejna rzecza az do zapamietania jest to, iz komplet, co robisz dzisiaj jest wiecej anizeli owo, co robisz pare tygodni temu, stad sa juz lepsze. Ostatnim pomyslem jest, ze nie trzeba rozpoznawac uwazac o cwiczeniu. Jesliby spedzasz nazbyt do licha i troche czasu myslac o tym, zacznie rozgrywac na glowie w ciagu dnia. Dostaniesz sie az do etapu, w ktorym rozmawialismy sposrod siebie robi owo, gdyz masz na mysli, kiedy z trudem bedzie. Staraj sie nie myslec o tym i po prostu owo dokonac, kiedy nadejdzie trwanie. Gros ludzi spedza wiecej czasu na intencjonalnosc o cwiczeniu niz oganiac czas no robi w ogole, ktore w gruncie rzeczy owszem nie ma ogi w ogole. Istnieja niezliczone sposoby trening, zgonic cokolwiek czasu na zastanawianie sie, co zamierzasz uczynic. Czytaj korzysci na tej stronie na codzien, ktore pomoga Ci utrzymac motywacje, zas.